ママヨガビギナーレッスン

押上SORAスタジオにてリクエストがあったママヨガ🧘‍♀️を無事開催致しました✨


生後3ヶ月〜のお子さん連れで、賑やかなスタジオの中ヨガをさせて頂きました🌸


泣いたり授乳したりと、皆さんなかなか目を離せずリラックスは難しかったのではないかと思いながら💦それでも少しでも身体を動かして肩や腰周りをほぐして頂ければ嬉しいなと思いながらレッスンさせて頂きました✨

皆さんの笑顔とお子さん達の可愛さで私の方が心癒されてしまいました💓

嬉しいリクエストでまた来月も開催予定です！また皆さんの笑顔に会えるのが今から楽しみです😁

ヨガ インストラクター kay

ヨガのインストラクターを始めて10年以上。フィットネスジムなどでのヨガレッスンや社員として働いていた女性専用フィットネスのヨガレッスン開発立ち上げメンバーとして活動。プログラム制作を担当しながら、2017年から自身も沢山の方に怪我をしにくいyogaを伝えていく為インストラクターとして独立。yogaのイベントや自身のヨガスタジオにて活動。JADPヨガイ ...

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kay yoga

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