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パーソナルヨガ
¥7,500/60分
¥10,000/90分
ヨガをやりたいけど時間に合わせて行くのが難しい…
グループレッスンが苦手…
周りの人のスタイルや目が気になる…
子供がいるからヨガに通えない…
自宅でヨガをやりたい…
そんなお悩みをお持ちの方の為のパーソナルヨガレッスン！
☆東京都23区内は交通費込み。
その他の方は交通費を別で請求をさせて頂きます。
日程のご相談、お問い合わせはこちら⇓
happy.rainbow.yoga@gmail.com
出張グループレッスン
3〜10名 ¥10,000/60分
それ以上の人数の場合+1名1500円
ママ会やイベント、保育園や幼稚園、お教室でなどで行う出張レッスン。
レッスン内容を選べてご希望のレッスンを行います！
●ゆっくりリラックスヨガ(ビギナー)
●オリジナル太陽礼拝ヨガ
●シニアチェアヨガ
●親子ヨガ(2歳くらい〜5歳くらい)
●キッズヨガ(5歳くらい〜小学生)
●ピラティス
上記から選べます。メニュー以外でも可能。ご相談下さい。
☆東京都23区内は交通費込み。
その他の方は交通費を別で請求をさせて頂きます。
日程のご相談、お問い合わせはこちら⇓
happy.rainbow.yoga@gmail.com
ママヨガ
¥1,500/60分
毎月不定期開催
赤ちゃん連れOKのヨガクラス。
０歳児から保育園、幼稚園に行かれる前のママさんでもご参加いただけるレッスンです。
泣いても途中で授乳しても気にせずヨガを楽しんで下さい！
ベビーヨガではなくママ用の大人向けのレッスンになりますのでご了承下さい。
もちろんお子様がいらっしゃることをご了承いただけるようであれば、赤ちゃん連れでなく
女性お一人様でもご参加いただけます。
場所:押上SORAスタジオ2
ご予約はこちらをクリック⬇︎
ヨガ&ピラティス
¥2,000 (初回¥1,500)
ペア割り毎回¥3,000
毎週土曜日 10:45～11:45
ヨガで身体をほぐし、ピラティスで体幹を中心にボディメイクを行うクラス。
ボディシェイプや骨盤調整など、ヨガもピラティスもやってみたい方にオススメ！
ストレッチポールで身体の歪みも改善！
ヨガマット、ストレッチポール、ヨガブロックなどは貸し出し無料。手ぶらで来れちゃいます！
ペア割 2名でのご参加ですと毎回お得
＊女性同伴で男性も参加可能です。
ご夫婦、カップルでの参加お待ちしてます。
場所:押上SORAスタジオ1
ご予約はこちらをクリック⬇︎
キッズ親子ヨガ
¥2,000 (初回¥1,500)
ヨガのポーズや歌を歌いながら「健やかな身体と心を育む」事が期待できるキッズヨガ。
怪我をしにくい身体作り、姿勢改善、心のリラックス、自由な発想や考える力が身につき社会性を育みます。
ポーズの正確さよりも楽しく行う事で子供達はヨガという遊びの中で、自然に身体と心のつながりを覚えて行きます。
テーマに合わせながら歌を歌ったり、手遊びをしたりしながらヨガのポーズをして行きます。
ヨガ45分+最後に簡単な工作の時間15分ございます。
キッズ年齢:2歳くらい〜6歳くらい
(小学生のお子様も大人のポーズでのご参加OK)パパ大歓迎！
場所:押上SORAスタジオ、墨田区菊川三丁目町会館