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パーソナルヨガ

¥7,500/60分

¥10,000/90分

ヨガをやりたいけど時間に合わせて行くのが難しい…

グループレッスンが苦手…

周りの人のスタイルや目が気になる…

子供がいるからヨガに通えない…

自宅でヨガをやりたい…

そんなお悩みをお持ちの方の為のパーソナルヨガレッスン!


☆東京都23区内は交通費込み。

その他の方は交通費を別で請求をさせて頂きます。

日程のご相談、お問い合わせはこちら⇓

happy.rainbow.yoga@gmail.com


出張グループレッスン

3〜10名 ¥10,000/60分

それ以上の人数の場合+1名1500円

ママ会やイベント、保育園や幼稚園、お教室でなどで行う出張レッスン。

レッスン内容を選べてご希望のレッスンを行います!

●ゆっくりリラックスヨガ(ビギナー)
●オリジナル太陽礼拝ヨガ
●シニアチェアヨガ
●親子ヨガ(2歳くらい〜5歳くらい)
●キッズヨガ(5歳くらい〜小学生)
●ピラティス

上記から選べます。メニュー以外でも可能。ご相談下さい。


☆東京都23区内は交通費込み。

その他の方は交通費を別で請求をさせて頂きます。

日程のご相談、お問い合わせはこちら⇓

happy.rainbow.yoga@gmail.com


らくらくヨガ

¥1,000 (初回¥800)

ヨガと聞くと「私は運動が苦手だから、ヨガなんて無理」とのお声も聞きますがそんな方にこそおすすめ!
ヨガには人の不調に働きかける効果があり、ストレッチや簡単な体操だと思い気軽に参加出来ます。
ヨガブロックやヨガベルトを使い、簡単なポーズを取る事で体力、筋力、バランス感覚の向上、姿勢改善や不眠症の緩和におすすめです。是非お気軽に足を運んでみて下さい!
ヨガマット無料貸出致します。

場所:押上SORAスタジオ2
ご予約はこちらをクリック⬇︎

ヨガ&ピラティス

¥2,000  (初回¥1,500)

ペア割り毎回¥3,000

ヨガで身体をほぐし、ピラティスで体幹を中心にボディメイクを行うクラス。
ボディシェイプや骨盤調整など、ヨガもピラティスもやってみたい方にオススメ!
ストレッチポールで身体の歪みも改善!
ヨガマット、ストレッチポール、ヨガブロックなどは貸し出し無料。手ぶらで来れちゃいます!

ペア割 2名でのご参加ですと毎回お得
*女性同伴で男性も参加可能です。
ご夫婦、カップルでの参加お待ちしてます。

場所:押上SORAスタジオ1
ご予約はこちらをクリック⬇︎

キッズ親子ヨガ

¥2,000  (初回¥1,500)

ヨガのポーズや歌を歌いながら「健やかな身体と心を育む」事が期待できるキッズヨガ。
怪我をしにくい身体作り、姿勢改善、心のリラックス、自由な発想や考える力が身につき社会性を育みます。
ポーズの正確さよりも楽しく行う事で子供達はヨガという遊びの中で、自然に身体と心のつながりを覚えて行きます。
テーマに合わせながら歌を歌ったり、手遊びをしたりしながらヨガのポーズをして行きます。
ヨガ45分+最後に簡単な工作の時間15分ございます。
キッズ年齢:2歳くらい〜6歳くらい
(小学生のお子様も大人のポーズでのご参加OK)パパ大歓迎!

場所:押上SORAスタジオ、墨田区菊川三丁目町会館