昨日の祝日は雑色にあるピアノ教室🎹恩田知子先生からオファーを受け生徒さんやお母様に向けてのヨガイベントを開催致しました🧘‍♀️✨

🌸親子ペアクラス

🌸小学生キッズ

🌸中学生大人ヨガ

🌸お母様方のママヨガ

4レッスンもさせて頂きたくさんのお子さんやお母様方とヨガをさせて頂きました꒰*✪௰✪ૢ꒱ それぞれの内容を変え、未就学児親子ペアは恩田先生にピアノを弾いて頂きながら「遠足」をテーマにリトミック的なレッスン🍙

小学生キッズは動物のポーズをやりながら基本の太陽礼拝を歌に合わせながらやったり、ペアやみんなで力を合わせてバランスポーズが多いレッスン🐕

中学生クラスは呼吸と体の繋がりを学べるような大人とほぼ同じようなレッスン🌬

お母様方にはとにかくリラックスをテーマのビギナーレッスンをさせて頂きました💕

子供達に伝わるようにレッスンする難しさも感じながら💦なんとか噛み砕きながら呼吸と自分の大切さを伝えてみました☺️ 最近の子供達がとにかく呼吸が浅くなっていると先生からお話を聞き、音楽をするにも呼吸が大事な事、身体と呼吸は繋がっている事を皆んながそれぞれ少しでもいいので「気づき」が持ててくれたら嬉しいなぁと思いながらレッスンさせて頂きました☺️

久々のキッズヨガ🧘‍♀️楽しかったなぁ💕1番私が楽しんでしまいました😅

2018.09