rire RYT200
絵面が面白いこの写真は決して遊んでいるわけでは無いですよ（笑）
頭の軸を探し頭から脊椎の安定する位置を探し強くする為に、一緒にRYT200を受けている仲間と練習風景です✨
RYTもそろそろ佳境に入り12月のテストに向けて1人でワタワタしております💦
受講しに行く度に新しい学び、気づきがあり楽しんで勉強しております☺️
↑楽しそう（笑）
それに反して私の身体はガタガタ悲鳴をあげて痛みに耐えながら日々過ごしています。
古傷の変形性膝関節症はもちろん、右肩のFAI、最近は股関節の痛みに悩まされる事が多いので今週診察に行って参ります（ ｉ _ ｉ ）
関節炎、股関節FAI、臼蓋形成不全など色々推論をしております💦
高校時代のようにリハビリ生活が始まるのかしら😓
ですが！自分の身体で体感しているからこそ伝えられる事もあるはず✨
生徒さんへの指導も、しっかりとリスクを考えられるインストラクターになりたいなぁ☺️
今はその勉強期間中だと結構前向きに捉えております꒰*✪௰✪ૢ꒱
そんなこんなで色々な気づきを与えてくれる自分の身体に感謝しながら日々レッスンをしてます☺️
皆さんも自分の身体の声に耳を傾けながら楽しくヨガをしてみても良いかもですね✨
👇お世話になってるヨガスタジオ🧘♀️rire👇
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